โ† Quitter
Couscous poulet et merguez

๐Ÿง‚ Ingrรฉdients

pers.
  • โœ“
    Pilons de poulet 8
  • โœ“
    merguez 12
  • โœ“
    huile d'olive
  • โœ“
    concentrรฉ de tomates 2 boรฎtes
  • โœ“
    รฉpices ร  couscous 3 cuillรจres ร  soupe
  • โœ“
    harissa 1 cuillรจres ร  cafรฉ
  • โœ“
    cubes de bouillon de boeuf 2
  • โœ“
    tomates 3
  • โœ“
    Navets 6
  • โœ“
    carottes 7
  • โœ“
    courgettes 4
  • โœ“
    pois chiches 400 g
1 / 8
ร‰tape 1

Lavez et รฉpluchez les carottes, les navets et les tomates et les couper en cubes.

ร‰tape 2

Dans un autocuiseur, versez 3 cuillรจres ร  soupe d'huile d'olive. Mettez ร  chauffer et faites-y dorer les pilons de poulet. Quand ils sont dorรฉs, versez l'รฉquivalent d'1 litre d'eau et ajouter les cubes de bouillon de boeuf, le concentrรฉ de tomate, les carottes, navets et tomates, les รฉpices ร  couscous et l'harissa.

ร‰tape 3

Fermez votre autocuiseur et compter 25 mn de cuisson une fois que celui-ci est montรฉ en pression.

ร‰tape 4

En attendant, lavez et coupez les courgettes en cubes et รฉgouttez les pois chiches.

ร‰tape 5

Une fois les 25 mn รฉcoulรฉes, รฉvacuez la vapeur de votre autocuiseur, ouvrez et rajouter les courgettes et les pois chiches.

ร‰tape 6

Remettez au feu : comptez 10 mn de cuisson une fois votre autocuiseur sous pression.

ร‰tape 7

Faites cuire vos merguez sur un grill ou ร  la poรชle, mais pas avec les lรฉgumes.

ร‰tape 8

Servez accompagnรฉ d'une semoule fine.

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Bon appรฉtit !

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